0

Больше, чем просто мышцы. Почему бодибилдинг полезен для здоровья?

Если люди говорят о бодибилдинге, то они автоматически думают о хорошо смазанных маслом, натренированных в спортзале горах мышц. Это не совсем верное представление. Большинство людей не будут рассматривать бодибилдинг в качестве шага к приобретению и поддержанию здорового тела. Упражнения кроссфита,… Продолжить чтение

0

Положение об Открытом Кубке Москвы по бодибилдингу 2019 г.

ПОЛОЖЕНИЕ об Открытом Кубке г. Москвы по Бодибилдингу Москва, 7 апреля 2019 года. Цели и задачи Соревнования проводятся с целью:• популяризации бодибилдинга и фитнеса среди всех слоев населения;• привлечение молодежи к занятиям бодибилдингом, атлетизмом и фитнесом;• пропаганды здорового образа жизни;•… Продолжить чтение

0

Рейтинг судей

International Federation of Bodybuilders (IFBB)Федерация бодибилдинга РоссииОТЧЕТ ПО РЕЙТИНГУ ЗА 2017Чемпионаты вошедшие в рейтинг:Чемпионат и Первенство России-2017 Судья Рейтинг Прошин Андрей 9.46 Глазков Дмитрий 9.31 Хайкин Александр 9.04 Вебер Михаил 9.01 Литвак Иван 9.01 Никитина Людмила 9.00 Степанов Сергей 8.97 Яшанькина Елена… Продолжить чтение

0

Перечень региональных спортивных федераций

Перечень региональных спортивных федераций – членов Общероссийской физкультурно-спортивной общественной организации «Федерация бодибилдинга России» по состоянию на 18 апреля 2018 года 1.      Региональная общественная организация «Федерация бодибилдинга Алтайского края»   2.      Амурская региональная физкультурно-спортивная общественная организация «Федерация бодибилдинга»   3.      Региональная общественная организация «Федерация… Продолжить чтение

0

Судейский семинар

ПЛАН Семинара с судейским корпусом Тема: «Проблемы судейства и правила проведения соревнований». Цели: повышение уровня теоретической и практической квалификации судейства, а также расширение объемов знаний, изучения правил соревнований для всех номинаций и регламента проведения соревнований. Участники: судейский корпус.Рассматриваемые вопросы:1. Новая редакция правил… Продолжить чтение

0

Обязательные условия проведения кубков/чемпионатов России

1. Аренда спортсооружения/концертного зала (не менее 1000 посадочных мест) на 2 дня. Сцена ≈ 14х7м, покрытая ковролином с подиумом перед задником сцены, размером ≈ 8х1х0,4м с надписью IFBB по центру. Необходимо наличие: больших раздевалок, душевых, комнаты для секретариата с множительной… Продолжить чтение

0

Мужская номинация «Пляжный бодибилдинг» (men’s physique)

В 2012 году IFBB ввела новую мужскую номинацию: «пляжный бодибилдинг» (men’s physique).Она направлена ​​для мужчин, которые используют силовые тренировки, поддерживают себя в форме, соблюдают здоровую сбалансированную диету, но предпочитают развивать меньше мышечных объемов, но все же иметь спортивное и эстетическое… Продолжить чтение

0

Изменения в обязательных позах

С 2015 года по предложению Исполкома IFBB были утвержден небольшие изменения в обязательных позах, касающиеся категорий « мужской бодибилдинг» и «классический бодибилдинг». 1. «Двойной бицепс спереди» Стоя лицом к судьям, одну ногу отвести вперед в сторону на 40-50 см, участник… Продолжить чтение

0

Правила по женскому классическому бодибилдингу

МЕЖДУНАРОДНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ БОДИБИЛДИНГА и ФИТНЕСА (IFBB)ФЕДЕРАЦИЯ БОДИБИЛДИНГА и ФИТНЕСА РОССИИ (ФБФР) Правила проведения соревнований КЛАССИЧЕСКИЙ БОДИБИЛДИНГ СРЕДИ ЖЕНЩИН (WOMEN’S PHYSIQUE) Редакция 2014 года I. Введение Women’s Physique (в России — Классический бодибилдинг среди женщин – далее женский бодибилдинг) был официально… Продолжить чтение

0

Положение Кубка Вологодской области

ПОЛОЖЕНИЕ Открытого Кубка Вологодской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес-бикини29 марта 2015 г. 1. Цели и задачи:Соревнования проводятся с целью:— повышения роли физической культуры и спорта во всестороннем и гармоничном развитии личности; укрепления здоровья; формирования здорового стиля жизни среди всех… Продолжить чтение