Илон Маск, наверное, самый успешный бизнесмен планеты. Он вырос в простой семье в Южно-Африканской Республике, но это не помешало ему стать очень богатым человеком, двигателем прогресса. Маск приложил усилия к созданию огромного количества организаций. В последнее время бизнес-магнат значительно набрал в весе, что кажется ему «нездоровым». Он уведомил в Твиттере, что пришлось прибегнуть к голоданию, удалось сбросить 9 кг.
Как известно, Маск хотел купить социальную сеть «Твиттер», однако он так и не смог договориться с продавцом по некоторым вопросам. В результате сделка была сорвана, начался судебный процесс по этому поводу. В октябре разбирательство должно закончиться, обе стороны предстанут перед судом. Из-за этого нервного напряжения Илон значительно набрал в весе и потерял первоначальную форму. Бизнесмен показал свое тело на одной из яхт, после чего в социальных сетях в его стороны пошла волна критики.
Пользователи интернета создали много мемов про Илона, которые побудили в нем мотивацию к похудению. Отец Маска также осудил сына за то, что он не следит за своим телом. Маск, конечно, плохо питается в последнее время, потому что на здоровую пищу нет времени. Тогда отец посоветовал пить таблетки, чтобы похудеть.
Маск рассказал, что занялся интервальным голоданием и сбросил 20 футов. В «Твиттере» он написал: «Метод посоветовал мне друг, теперь я периодически не ем, при этом чувствую себя существенно здоровее». Терапия подразумевает ограничение калорий в период от двух до семи суток или даже больше.
Есть и другие виды диет. Некоторые, например, подразумевают использование прерывистого голодания. Люди не едят около 16 часов, после чего делают, что хотят… И так каждый день. Однако калифорнийские ученые провели исследования и выяснили, что такое голодание неэффективно, только зря этим занимаются.
Маск также рассказал, что потерять вес ему помогло приложение под названием Zero Fasting. Чтобы похудеть, необходимо четко следовать его инструкциям. Сам бизнесмен описал его как «очень хорошее».
Стоит отметить, что Илон не единственный миллиардер, который желает сбросить вес. Так, бизнес-магнат Джефф Безос в свое время набрал вес и потерял форму. Как известно, он один из самых богатых людей планеты. Бизнесмен является основателем «Амазон», которым пользуется весь мир. Сейчас ему 57 лет, не так давно он показал свое мускулистое телосложение. Все это благодаря постным диетам, которые в настоящее время находятся на пике популярности в Северной Америке.
У Маска можно сказать «сумасшедший график». Ему нужно постоянно следить и контролировать свой бизнес, выступать на различных телепередачах, давать интервью и при этом периодически посещать суд. Все это негативно сказывается на здоровье, поэтому Илону пришлось заняться собой. Он открыт к другим новым методикам, без нарушения качества жизни.